Tout d’abord, il faut savoir que pratiquer une activité physique régulière est conseillé par les médecins. De même c’est bon pour la santé et pour l’esprit. Ainsi, aujourd’hui nous vous dévoilons les différentes positions sexuelles qui permettent de vous faire perdre des calories ! Alors si vous voulez joindre l’utile à l’agréable c’est par ici, le plaisir en brûlant des calories !
Les positions sur le plaisir en brûlant des calories :
1. La levrette :
L’incontournable levrette, il ne faut pas l’oublier, c’est l’une des positions préférées et la plus pratiquer chez les Français ! Ainsi elle permet de brûler des calories et surtout pour la personne qui se situe à l’arrière presque 180 calories. Pour la personne à 4 pattes ça sera aux alentours de 90-100 calories brûlées.
De plus, il faut savoir que les quadriceps seront très travaillés pour la personne qui sera dans la position du 4 pattes mais aussi les fesses seront sollicitées. Enfin il faut savoir que c’est une des positions favorites des femmes pour obtenir rapidement un orgasme. Alors au travail !
2. L’amazone :
Cette position est très apprécié par les couples. En effet, le contact est très présent. Vous pouvez vous regarder dans les yeux sans jamais vous quitter. De plus elle permet un peau à peau et donc la possibilité de caresser embrasser observer votre partenaire. Elle permet de créer un lien ! Mais revenons à nos moutons ! Tout comme la cavalière l’amazone permet de brûler jusqu’à 139 calories la personne du dessus. A contrario pour la personne du dessous c’est beaucoup moins seulement une cinquantaine de calories. Mais nous vous rappelons que brûler des calories c’est bien, prendre du plaisir avec son(sa) partenaire c’est MIEUX !
4. La cavalière :
Tout d’abord, il faut savoir que cette position est celle qui fait perdre le plus de calories surtout pour la personne qui sera au-dessus ! Très appréciée des femmes qui peuvent ainsi contrôler la pénétration (l’angle) mais également le rythme. C’est en effet, une activité intense mais avec beaucoup de plaisir. D’après une étude, grâce à cette position il est possible de perdre jusqu’à 200 calories pour le partenaire du dessus et pour celui du dessous jusqu’à 50 calories. Alors dépensez-vous !!
En bref, vous avez toutes les positions et nos conseils sur Le plaisir en brûlant des calories ! Nous vous conseillons d’en parler à votre partenaire et surtout d’avoir son consentement.
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