14.5 C
Saran
mercredi, septembre 30, 2020

Promo Spécial Pâques

Promo Spécial Pâques LE VENDREDI 30 ET SAMEDI 31 MARS 2018 Venez découvrir la nouvelle collection. 20% de remise immédiate sur toutes les boutiques y compris...
More

    Dernières news

    Quelles écharpes choisir quand on est un homme et comment la porter ?

    En effet, les fraicheurs arrivent et vous chercher quelles écharpes choisir quand on est un homme et comment la porter pour ne pas avoir...

    De nombreuses astuces pour garder vos chaussures blanches👟

    En effet que ce soit vous messieurs ou vous mesdames il est indispensable d'avoir une paire de baskets blanches dans sa garde robe. Peu importe...

    Comment porter la combinaison quand on est grande taille ?

    Porter la combinaison est très tendance quand on est grande taille cette saison et pas que. En effet cette pièce reste un incontournable à...

    Nouvelle collection femme grande taille Automne 🍂

    Nouvelle collection femme grande taille Automne 🍂 Toutefois, cette nouvelle collection respire l'automne, en effet, nous vous avons sélectionner des ensembles "spécial AUTOMNE" ! En...

    Quelques idées de recettes de barres céréales peu caloriques

    En effet, Quelques idées de recettes de barres céréales peu caloriques, il se peut que parfois vous oublier d’acheter des barres pour votre sport ou pour le petit déjeuner.

    Quelques idées de recettes de barres céréales peu caloriques

    Alors pas d’inquiétude nous allons vous proposer des recettes simple à réaliser pour vous et avec également un bon niveau nutritionnel.

    C’est parti à vos fourneaux : 

    1. Barre de céréales noisette, bananes,et pépites de chocolat:

    Pour commencer, voici les ingrédients qu’il faut pour réaliser cette recette :

    • 30 gr de miel
    • 1 banane
    • 80 gr de noisettes
    • 1 sachet de pépites de chocolat
    • 160 gr de flocon d’avoine

    Ensuite pour la réalisation, commencez d’abord par concassez les noisettes après mixez le tout avec la banane couper en rondelles et le miel. Par la suite ajoutez les flocons d’avoine.

    Deuxième étape incorporez vos pépites de chocolats et placez dans les dans un plat à gratin et laissez reposez 1 heure au réfrigérateur.

    Après faites fondre le reste de vos pépites et coulez-le sur la préparation fraîche dans le plat et placez le au frais 30 minutes et par la suite coupez en plusieurs barres.

    Et pour finir conservez vos barres à l’abri de l’humidité cela sera à adapter pour les autres recettes.Quelques idées de recettes de barres céréales peu caloriques

    2. Barre aux abricots

    Deuxième recette, voici donc les ingrédients pour la réaliser :

    • 100 gr de flocons d’avoine
    • 70 gr d’abricots secs
    • 30 gr de cranberries
    • 50 gr de noisettes
    • 4 c à s de sirop d’agave

    Nous avons tous les ingrédients pour réaliser cette somptueuse barre tout d’abord il faut que vous mélangiez vos noisettes concassez avec vos abricots.

    Ensuite préchauffez votre four à 180°c , dans un bol mélangez vos 4 cuillères d’eau avec vos noisettes/abricots. Enfin remplissez votre moule avec la préparation et mettez au four pendant 25 minutes.

    Et pour finir découpez vous des barres et dégustez !

    3.Barre de céréale à la pomme

    3.Barre de céréale à la pomme

    Et pour finir nous vous présentons la recette de la barre de céréale à la pomme pour la réaliser il faut :

    • 1 pomme
    • 100 gr de beurre
    • 2 c à s de miel
    • 75 de sucre roux
    • 250 gr de flocon d’avoine

    Après avoir réuni tous les ingrédients il est temps de passer à la préparation.

    Dans un premier temps vous devez faire préchauffez votre four à 180°c, beurrez votre moule.

    Ensuite épluchez votre pomme et coupez la en petit morceaux versez la dans un bol avec les flocons d’avoine.

    Après cela dans une casserole faites fondre votre beurre mélangez au sucre et au miel pour au final le mélangez avec la préparation pomme/avoine.

    Et pour finir mettez la préparation dans le moule préalablement beurrer et enfournez au four pour une durée de 20 minutes.

    Ainsi découpez la en plusieurs parties et dégustez cette superbe barre!

    la barre de céréale à la pomme

    Il suffit simplement d’avoir les bons conseils sur quelques idées de recettes de barres céréales peu caloriques.

    Ainsi vous avez toutes les bonnes choses pour vous concoctez des superbes barres de céréales.

    N’hésitez pas à aller jeter un coup d’œil sur nos articles cuisine !

    Quelle était l'utilité de ce message?

    Cliquez sur une étoile pour l'évaluer!

    Note moyenne 5 / 5. Nombre de votes: 1

    Aucun vote pour l'instant! Soyez le premier à noter ce post.

    Latest Posts

    Quelles écharpes choisir quand on est un homme et comment la porter ?

    En effet, les fraicheurs arrivent et vous chercher quelles écharpes choisir quand on est un homme et comment la porter pour ne pas avoir...

    De nombreuses astuces pour garder vos chaussures blanches👟

    En effet que ce soit vous messieurs ou vous mesdames il est indispensable d'avoir une paire de baskets blanches dans sa garde robe. Peu importe...

    Comment porter la combinaison quand on est grande taille ?

    Porter la combinaison est très tendance quand on est grande taille cette saison et pas que. En effet cette pièce reste un incontournable à...

    Nouvelle collection femme grande taille Automne 🍂

    Nouvelle collection femme grande taille Automne 🍂 Toutefois, cette nouvelle collection respire l'automne, en effet, nous vous avons sélectionner des ensembles "spécial AUTOMNE" ! En...

    A ne pas manquer

    Comment choisir votre chapeau selon votre visage

    Bien choisir votre chapeau selon votre visage est  indispensable et incontournable au fil des saisons. Le chapeau à sa place dans votre garde robe sans...

    Les inspirations pour un look Jean Denim grande taille homme 👖

    La grande histoire du jean denim grande taille homme :  Le jean denim grande taille homme est une toile de coton et de lin de...

    Bien choisir un t-shirt homme grande taille

    L'histoire du T-shirt grande taille homme : le t-shirt grande taille Pièce incontournable du dressing homme. Utilisé comme sous-vêtement dès le XIXe siècle c'était un modèle...

    Comment choisir une ceinture homme grande taille

    choisir sa ceinture grande taille est un accessoire indispensable dans le dressing homme, en effet, elle permet le maintien du pantalon ou du short...

    Le débardeur grande taille homme TOP ou FLOP ?

    L'histoire du débardeur grande taille homme : Beaucoup de nos clients nous demandent si le débardeur grande taille homme c'est TOP ou FLOP ! On...

    RESTER À JOUR

    Recevez les dernières nouvelles, offres et annonces spéciales.