9.9 C
Saran
vendredi, mars 29, 2024

L’imperméable homme grande taille

Pour commencer, l'imperméable homme grande taille, est un incontournable du dressing masculin. En effet, c'est une pièce indispensable lors des intempéries, de la pluie...
More

    Dernières news

    Nos astuces pour connaitre votre partenaire ❤

    En effet, même après plusieurs années nous ne connaissons pas notre partenaire à 100%. Ainsi nous vous donnons des sujets et des astuces à...

    Choisir son masque pour cheveux 💇🏼‍♀️

    Dans un premier temps, il est indispensable de choisir votre masque en fonction de votre type de cheveux : gras, sec, abimé par exemple. Ensuite...

    La nouvelle collection mode femme grande taille du mois d’octobre ! 

    Venez découvrir la nouvelle collection mode femme grande taille du mois d'octobre ! En effet, des modèles colorés sont disponibles dans vos boutiques X-Size du 46 au 60.   Retrouvez...

    Les pièces parfaites pour la morphologie en A

    Tout d’abord une femme avec une morphologie en A, se caractérise par un buste plus étroit que les hanches. En effet, la largeur des...

    Viandes et poissons maigres en calories

    Tout d’abord, il est important de savoir que même si vous faites un régime ou rééquilibrage alimentaire vous pouvez bien manger. Il n’est pas nécessaires de se priver loin delà. Dans cette article nous allons vous conseillez sur quelles viandes ou poissons maigres en calories vous devez privilégiez.

    Viandes maigres en calories

    Ce sont simplement des conseils, nous vous obligeons pas à consommer ces aliments.

    C’est partie, découvrons ensemble les Viandes et poissons maigres en calories !

    1. L’escalope de Dinde

    Dans un premier temps il est bon de savoir que l’escalope de dinde est une viande maigre par excellence. Elle contient quasiment pas de graisse soit environ 20 kcal pour 100 g.

    De plus cette viande permet le maintient de votre masse musculaire et vous rassasie facilement.

    2. Le blanc de poulet

    Ensuite il y a le blanc de poulet qui est une viande très maigre en calories, l’idéal pour un régime. C’est également la viande la plus consommés même en dehors d’un régime.

    Il ne faut pas manger la peau qui quant à elle est très grasse.

    dinde maigres en calories

    3. L’escalope de veau

    Comme L’escalope de dinde, l’escalope de veau est très maigre en calories et parfaitement adapter à un régime.

    Cependant il ne faut pas confondre avec une escalope milanaise ou panés qui elle est beaucoup plus grasse donc plus calorique.

    Viandes
    Viandes et poissons maigres en calories

    Il n’y pas que les viandes il y aussi les poissons, les poissons maigres en calories sont nombreux et favorisent rapidement la combustion des graisses.

    Alors voici quelques poissons à consommer en cas de régime diététique.

    4. Le cabillaud

    En ce qui concerne les poissons tout d’abord il y a le cabillaud qui est peu caloriques avec seulement 70 kcal pour 100 g. Ce qui est très peu pour du poissons.

    Cependant il est riche en nutriments, parfait pour perdre les kilos en trop.

    poissons très maigres en calories

    5. Le Brochet

    Ensuite il y a le brochet qui lui est un poisson très recherché pour sa chair. C’est un poisson de qualité idéal pour le régime avec seulement 82 kcal pour 100 g.

    Ce poisson a d’excellente vertus pour votre santé.

    Viandes et poissons maigres en calories

    6.La sole

    Pour finir la sole est un bon allié pour le régime, très peut caloriques il contient seulement 83 kcal pour 100 g.

    Ce poisson est énormément riches en protéines,il existe de multiples façon de cuisiner.

    En bref nous vous proposons plusieurs types de viandes et de poissons maigres en calories pour vous alimenter lors de votre régime.

    Vous pouvez donc consommer les deux, en les alternants bien-sûr.

    N’hésitez pas à aller jeter un coup d’œil à nos articles sur le rééquilibrage alimentaire. Comme par exemple « peu de calories dans ces quelques fruits ».

    Quelle était l'utilité de ce message?

    Cliquez sur une étoile pour l'évaluer!

    Note moyenne 0 / 5. Nombre de votes: 0

    Aucun vote pour l'instant! Soyez le premier à noter ce post.

    Latest Posts

    Nos astuces pour connaitre votre partenaire ❤

    En effet, même après plusieurs années nous ne connaissons pas notre partenaire à 100%. Ainsi nous vous donnons des sujets et des astuces à...

    Choisir son masque pour cheveux 💇🏼‍♀️

    Dans un premier temps, il est indispensable de choisir votre masque en fonction de votre type de cheveux : gras, sec, abimé par exemple. Ensuite...

    La nouvelle collection mode femme grande taille du mois d’octobre ! 

    Venez découvrir la nouvelle collection mode femme grande taille du mois d'octobre ! En effet, des modèles colorés sont disponibles dans vos boutiques X-Size du 46 au 60.   Retrouvez...

    Les pièces parfaites pour la morphologie en A

    Tout d’abord une femme avec une morphologie en A, se caractérise par un buste plus étroit que les hanches. En effet, la largeur des...

    A ne pas manquer

    Les clés pour réussir un entretien d’embauche 💻

    Vous venez de décrocher un entretien, bravo ! Mais il est important de préparer son entretien d'embauche avec méthode pour le réussir. De se...

    Comment lutter contre l’ennui 🥱

    En effet, pour certaines personnes, l'ennui est une vraie torture, un calvaire, d'après une étude l'ennui peut donner des phases de déprime mais aussi...

    Les tendances mode femmes pour cet été ☀

    Cet été les couleurs flashy et pastel sont à l'honneur. Ainsi, nous allons vous dévoiler les tendances mode femmes pour cet été. Que ce soit les...

    La signification de votre signe astrologique ⭐️

    Pour commencer il existe 12 signes du zodiaque et dans cet article nous vous dévoilons les significations des différents signes. Il faut savoir que...

    Nos astuces contre la mauvaise haleine 👄👅🦷

    En effet, la mauvaise haleine est désagréable que ce soit pour la personne concernée mais aussi pour son entourage. Il existe plusieurs raisons à...

    RESTER À JOUR

    Recevez les dernières nouvelles, offres et annonces spéciales.

    error: Content is protected !!