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samedi, février 27, 2021

VĂȘtements Grande taille pour homme et femme rĂ©gion centre dĂ©partement Cher ( 18 )

Venez dĂ©couvrir Ă  quelques kilomĂštres du dĂ©partement du cher 18 rĂ©gion centre et de la ville de Bourges, notre magasin de vĂȘtements grande taille pour homme & femme implantĂ©...
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    DĂ©tox digital ! đŸ“±

    Les tĂ©lĂ©phones portables, ordinateurs, tablettes et autres nouvelles technologies rythment nos vies. InstallĂ©es dans notre quotidien depuis plus de 10 ans, la plupart d’entre nous souffre aujourd’hui d’addiction. Heureusement, il est possible de gĂ©rer notre temps sur les Ă©crans ou simplement notre addiction afin de reprendre le contrĂŽle.

    Comment se rendre compte que nous avons besoin d’une dĂ©tox digital ?

    Regarder-vous votre téléphone dÚs votre réveil ?
    Regarder-vous votre téléphone dÚs votre réveil ?

    Se rendre compte que nous sommes accro aux nouvelles technologies est la premiĂšre Ă©tape et la plus importante. Pour cela, vous devez comptabiliser le temps que vous passez quotidiennement sur vos Ă©crans. Passer des heures Ă  scroller sur les rĂ©seaux sociaux est l’une des plus grosse addiction.

    Il est Ă©galement recommandĂ© de prĂȘter attention Ă  ce que vous faite sur vos Ă©crans. Passez-vous plus de temps Ă  envoyer des messages, regarder des sĂ©ries ou bien Ă  ĂȘtre sur les rĂ©seaux ?

    Pouvez-vous passer une journĂ©e sans ĂȘtre connectĂ©(e), ou ĂȘtes vous obligĂ©(e) d’ĂȘtre sur votre tĂ©lĂ©phone avant de dormir ?

    Les consĂ©quences d’une addiction aux nouvelles technologies ou aux rĂ©seaux !

    Mal utilisée la nouvelle technologie peut nous éloigner au lieu de nous rapprocher
    Mal utilisée la nouvelle technologie peut nous éloigner au lieu de nous rapprocher

    PremiĂšrement, cela vous donne moins de temps pour vous. Vous prĂ©fĂ©rez ĂȘtre connectĂ© Ă  internet que de faire d’autres activitĂ©. Vous est-il dĂ©jĂ  arrivĂ© de commencer quelque chose, puis de ne pas le finir car vous ĂȘtes aller sur votre tĂ©lĂ©phone ou votre tablette ?

    Une addiction des nouvelles technologies nous renferme Ă©galement sur nous mĂȘme. Nous restons sur notre PC ou bien sur notre tĂ©lĂ©phone Ă  dĂ©faut de passer du temps avec les personnes qui nous entour.

    Quels sont les moyens de se désintoxiquer du digital ?

    DĂ©tox digital
    Applications

    Pour ne plus ĂȘtre sous l’influence de vos appareils, vous devez vous prĂ©server de leurs aspects nĂ©fastes. Tout d’abord, je vous recommande de faire un tri dans vos applications. Vous devez supprimer les applications inutiles, celles sur lesquels vous allez quand vous n’avez rien Ă  faire.

    Par la suite, je vous conseil d’apprendre Ă  ne plus aller sur votre tĂ©lĂ©phone avant de dormir. Bien entendu si vous parlez Ă  une personne et que c’est important ou bien que cela ne vous empĂȘche pas de laisser votre tĂ©lĂ©phone il n’y a pas de problĂšme.

    Vous pouvez Ă©galement dĂ©sactiver les notifications de certaines applications qui pourraient vous donnez envie d’aller sur votre tĂ©lĂ©phone.

    Offrez vous des moment de tranquillitĂ© sans votre tablette, ordinateur ou tĂ©lĂ©phone. Lisez, allez vous promener, en bref faite quelque chose qui vous fait plaisir sans ĂȘtre sur un appareil.

    Groupe d'amis
    Groupe d’amis

    Vous avez maintenant toutes les clĂ©s en mains le dĂ©tox digital ! afin de ne plus ĂȘtre sous le contrĂŽle des nouvelles technologies ! Voici un article qui pourrait vous intĂ©resser si vous n’avez pas spĂ©cialement confiance en vous.

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