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mercredi, octobre 4, 2023

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    Les bienfaits de la masturbation đŸ„°

    TrĂšs souvent mal perçue, la masturbation est pourtant est une alliĂ©e de taille. A ce jour, on considĂšre que la masturbation se fait en solitaire et surtout que c’est souvent une pratique honteuse, tabou surtout chez la femme. Pour l’homme la masturbation est rentrĂ©e dans les mƓurs, c’est une pratique qui ne choque plus. Mais quand une femme aborde le sujet de la masturbation alors de nombreuses idĂ©es reçues surgissent. Ainsi aujourd’hui on vous explique les bienfaits de la masturbation đŸ„°.

    Le plaisir la sexualité au féminin
    Le plaisir, la sexualité au féminin

    La masturbation c’est quoi ?

    Cette pratique permet aux femmes de dĂ©couvrir sa sexualitĂ©, mais aussi leur corps et son fonctionnement. La masturbation permet aussi d’alimenter la libido et de jouer avec son corps et ses sens !

    Ainsi, une femme se masturbe grùce à ses doigts. Elle utilise ses doigts généralement en faisant des mouvements circulaires ou des va et viens sur son clitoris. Il faut savoir que le clitoris est la zone érogÚne la plus sensible en raison de sa forte concentration de terminaisons nerveuses.

    Orgasme féminin Les bienfaits de la masturbation
    La masturbation chez la femme

    Les bienfaits de la masturbation en couple, solo :

    Il faut savoir que la masturbation ne se pratique pas seulement en solitaire, il est largement possible de pratiquer la masturbation au sein de votre couple. Dans un premier temps, nous vous conseillons d’en parler Ă  votre partenaire mais aussi de lui expliquer ce qui vous excite et ce que vous aimez dans la masturbation.

    Certaines personnes, pensent que la masturbation est un acte qui prouve que la femme n’est pas comblĂ©e dans son couple et pour certains c’est mĂȘme de la tromperie. Attention, il faut savoir que la masturbation est un acte qui se pratique seul mais elle peut se pratiquer en couple et ainsi permettre de pimenter vos rapports mais aussi votre relation de couple.

    La masturbation permet de découvrir le corps, de découvrir les zones érogÚnes mais aussi les points sensibles de votre partenaire. Profitez du moment à deux pour vous découvrir et apporter de la nouveauté dans vos relations intimes.

    Couple
    La masturbation en couple ou seule

    Les bienfaits de la masturbation :

    Elle est bonne pour votre santé :

    Dans un premier temps, il faut savoir que lors de la masturbation, les battements cardiaques augmentent jusqu’Ă  plus de 60% de la capacitĂ© maximale. C’est un vĂ©ritable travail cardio-vasculaire qui est bĂ©nĂ©fique pour la santĂ©.

    Ensuite, il faut savoir que la masturbation permet de muscler certaines parties du corps comme par exemple les adducteurs en serrant les cuisses durant l’orgasme.

    Enfin, si vous utilisez un sex-toy vous allez tonifier la paroi vaginale.

    masturbation rose
    Bon pour la santé !

    La masturbation attise la curiosité :

    Tout d’abord, nous vous conseillons de prendre votre temps et de dĂ©couvrir ou redĂ©couvrir votre corps. Commencez par les caresses sur vos seins, vos cuisses, votre ventre. Il est important de stimuler votre plaisir grĂące Ă  vos zones Ă©rogĂšnes. Alors activez votre curiositĂ© et allez Ă  la dĂ©couverte des diffĂ©rentes zones qui vous excite, vous donne du plaisir.

    Ensuite, une femme qui connaĂźt son corps, le fonctionnement de ses sens sera plus Ă  l’aise en compagnie de son partenaire et pourra ainsi le guider pour augmenter son plaisir. 

    Prenez votre temps, plus c’est long, plus c’est bon. Alors profiter du moment pour explorer votre corps, vos sensations mais aussi vos Ă©motions. 

    Eveillez vos sens
    Attiser votre curiosité

    Donnez-vous du plaisir :

    Pour commencer, nous vous conseillons de retarder le toucher du clitoris. En effet, l’objectif est de prendre du plaisir mais aussi de faire monter l’excitation petit Ă  petit. Alors ne vous jetez pas sur le clitoris d’entrĂ©e de jeu.

    Éveillez vos sens, vos Ă©motions et surtout profiter d’un moment intense, une expĂ©rience hors du commun. 

    De mĂȘme; il faut savoir que la masturbation est libĂ©ratrice d’endorphine. En effet, la masturbation libĂšre l’esprit mais aussi elle stimule les sĂ©crĂ©tions d’endorphines. Cela permet de s’apaiser et dans certains cas de s’endormir plus facilement.

    Les bienfaits de l'orgasme
    Les bienfaits de l’orgasme

    L’utilisation des sex-toys pour pimenter :

    En effet, les sex-toys sont trĂšs utilisĂ©s lors de la masturbation, il pimente l’acte. Que ce soit en solo ou en couple, les sex-toys sont de parfaits alliĂ©s pour augmenter le plaisir mais aussi pour donner de la nouveautĂ© dans vos rapports intimes. 

    Dans un prochain article nous vous dĂ©voilerons les diffĂ©rents sex-toys utilisĂ©s par les Français. Que ce soit pour la masturbation ou encore la pĂ©nĂ©tration ou mĂȘme le rapport anal.  

    Les sextoys ; pimenter votre couple
    Les sex-toys ; pimenter

    Prendre le temps pour soi / lĂącher prise :

    Dans un premier temps, nous vous conseillons de prendre votre temps, de vous dĂ©couvrir. Le but n’est pas de prendre son pied au bout de 5 minutes. Il faut que ce soit un moment doux, langoureux et surtout excitant pour faire monter le plaisir.

    Enfin, pour lĂącher prise, il est primordial de se connecter Ă  sa sexualitĂ©. Connectez-vous Ă  votre respiration, tout d’abord, prolonger les inspirations et les expirations pour libĂ©rer votre esprit et votre mental. Profitez de chaque sensation et du plaisir grandissant. 

    Femme lingerie
    LĂącher prise !

    En bref vous avez toutes les conseils sur les bienfaits de la masturbation et les astuces pour vous masturber comme une dĂ©esse, nous vous conseillons de parler avec votre partenaire et d’aborder avec lui le sujet de la masturbation, il faut savoir que la masturbation n’est pas seulement pratiquĂ©e en solo. Pensez-y !

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